"Var nöjd med allt som livet ger" så sjunger Baloo i Djungelboken. Men hur når vi lycka och när är vi egentligen som lyckligast?
David Brax, lektor i praktisk filosofi vid Göteborgs universitet tipsar om detta i en artikel i GP (Göteborgsposten). Brax menar att all mänsklig drivkraft utgår efter vårt sökande efter njutning:
"Ansträng dig att identifiera sånt som du njuter av eller sånt som du ser har en potential till njutning".
"Greppa en näve nyplockade kantareller, tryck dem mot näsan, blunda och lukta. Lyssna på musik du tycker om eller låt doften av nybakat bröd sprida sig i köket."
Göra sitt bästa
För att kunna känna njutning måste man, enligt David Brax, lära sig att vara nöjd med det man har. Göra sitt bästa man kan av sitt utgångsläge.
Intressant och bra artikel. Bli nöjd och lycklig genom att vara en livsnjutare? Ja, det låter enkelt men kan också vara svårt tänker jag. Omständigheter i livet kan göra att människor inte känner sig lyckliga. Eller kan äga förmågan att känna eller uppleva lycka i stunden. Det kan vara svårt att njuta om man tex är sjuk, arbetslös, fattig, eller om ens livskamrat gått bort, skilsmässa, separation eller dylikt. Men jag tycker ändå om förslaget eller rådet att göra sitt bästa man kan utifrån sitt utgångsläge.
Vad tycker du? Vad gör dig lycklig?
När är du lycklig? Vad njuter du av?
Källa: GP (Göteborgsposten)
Vill du läsa hela artikeln kan du göra det här:
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar