Så var det plötsligt Söndag igen då. Ett härligt skivstångspass på Friskis & Svettis avklarat. Det här passet är väldigt roligt att gå på. Det är varierat och samtidigt ett väldigt jobbigt pass. Det tycker jag att ett skivstångspass skall vara.
Vi väljer själva vikter. Vill vi utvecklas så väljer vi att plocka på mer vikter på stången. Vill vi ta det lugnare så tar vi mindre. Beroende på dagsform. Enkelt, anpassningsbart och bra. Jag gillar att utmanas. Så jag testade lite extra vikter idag. Det är en härlig känsla att känna hur stark kroppen är. Att vi klarar mer än vi tror. Att mycket sitter i våra huvuden. Att vi är starkare än vi tror. Om vi bestämmer oss för det. Älskar skivstång.
Stay sharp. Stay strong :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar