"Det är inte händelserna som oroar oss utan hur vi uppfattar dessa händelser". -Epiktetos, 60 e Kr

 Hur vi tänker påverkar våra beslut och handlingar. Jag försöker att tänka positiva tankar. Ibland använder jag affirmationer. (Affirmationer är ett slags mantra eller inre träningsteknik. Du använder dig av affirmationer för att få styrka och lugn. För att motverka det negativa inte samtalet. Om du har sådana tankar.) Det är inte alltid lätt att använda sig av affirmationer (ibland fastnar jag i grubblande, ibland ältande. Men det går att försöka.

Jag försöker. Styra åt rätt håll. Och sedan se och börja därifrån. 

"Förstå att du är privilegierad, njut av utmaningen. Njut nu! ".